Para os idosos, jogar jogos cerebrais divertidos e de baixo impacto pode ser uma ótima maneira de ficar alerta ao longo do tempo. Na verdade, estudos têm mostrado que adultos mais velhos que estimulam regularmente seus cérebros com atividades educacionais ativas tendem a pontuar muito mais nos testes de memória e cognição do que aqueles que não o fazem.

Para algumas pessoas, jogar certos tipos de jogos pode ser benéfico para coisas como humor, memória, concentração, raciocínio e imaginação. Os jogos podem ser especialmente úteis para o seu cérebro se eles exigirem que você aprenda algo novo.

Além disso, inúmeros jogos podem ser modificados para idosos ou idosos com limitações físicas ou cognitivas. Por exemplo, é fácil encontrar ou criar jogos com letras grandes, o que é bom para pessoas mais velhas com problemas de visão. E se o tempo ou a concentração de atenção forem uma preocupação, muitos jogos podem ser jogados e concluídos em menos de 30 minutos.

Prepare-se para jogar!

É hora de aprender sobre os melhores jogos para idosos para que você possa colher os frutos da diversão. Afinal, alegria, diversão e estímulo mental são necessários para o bem-estar geral de todos os idosos. E todos nós temos dias em que queremos apenas passar um pouco de tempo fazendo algo envolvente.

Os jogos oferecem maneiras convenientes de se divertir, seja sozinho ou em grupo. Eles erradicam o tédio, aliviam o estresse e tornam as festas e outros compromissos sociais mais fáceis, mais agradáveis ​​e menos intimidantes.

Xadrez e Damas os tradicionais dos jogos de tabuleiro. 

Jogar jogos de tabuleiro pode ajudar a desacelerar o declínio cognitivo ou reduzir a depressão em pessoas idosas. E como os jogos de tabuleiro geralmente são jogados sentados, eles são bons para idosos com mobilidade limitada.

O xadrez é um jogo notável. As regras são aparentemente diretas e fáceis de aprender, mas as habilidades envolvidas são imensas. É fácil jogar xadrez por décadas e nunca realmente parar de aprender os pontos mais delicados do jogo. O xadrez tem tudo a ver com estratégia, resolução de problemas e raciocínio rápido, o que o torna um ótimo jogo para manter os idosos engajados e mentalmente ativos, ao mesmo tempo que se diverte.

As damas, uma versão modificada do jogo com menos peças e regras mais simples, também é uma ótima opção.

Os fabricantes fazem conjuntos de xadrez e damas em muitas formas e estilos diferentes, incluindo versões maiores projetadas especificamente para adultos mais velhos, que podem ter menos visão fina e habilidades motoras.

Jogos de tabuleiro para idosos são divertidos, envolventes, desafiadores e não complicados. Eles também são ótimos para jogos multi-geracionais.

Jogos de cartas são uma ótima maneira de pensar espontaneamente.

Quando se trata de portabilidade, é difícil superar um baralho de cartas. Afinal, os jogos de cartas não requerem eletricidade. Na maioria dos casos, além dos cartões, a única coisa de que você precisa é uma superfície plana (e às vezes um papel e uma caneta). Geração após geração tem celebrado os jogos de cartas por sua capacidade de facilitar reuniões sociais sem pressão, recreação relaxante e conversas memoráveis. Quer você jogue jogos de azar ou estratégia (ou ambos), é provável que se divirta muito. Além disso, você pode tornar esses jogos ainda mais acessíveis comprando cartas grandes, baralhos com letras grandes, porta-cartas ou um embaralhamento automático de cartas.

Aqui estão alguns dos jogos de cartas mais populares entre os idosos:

Bridge: Escolha um parceiro de jogo e trabalhe junto para derrotar outro time fazendo \”lances\” e ganhando \”manobras\”.

Canastra: Jogue este jogo estilo rummy, com um parceiro, marcando pontos ao coletar conjuntos de cartas com o mesmo valor.

UNO: Seja o primeiro jogador a se livrar de todas as suas cartas, combinando-as, uma por uma, com a cor virada para cima ou com as cartas numéricas no topo do baralho quando for sua vez.

Paciência: Conhecido também como Solitário, é um jogo de cartas para um só jogador. É um jogo muito famoso sobretudo por causa de uma versão para o sistema operacional Microsoft Windows.

Jogos de dados são várias rodadas de emoção.

Às vezes, as únicas coisas de que você precisa para se divertir são alguns dados, um bloco de papel e um lápis. Como as cartas, os dados são ultra portáteis. E os jogos de dados oferecem a mesma chance de diversão e vínculo social. Além disso, há algo excepcionalmente satisfatório em jogar os dados e vê-los cair exatamente da maneira que você esperava. Experimente jogos de dados populares como:

General: Também conhecido Yahtzee, consiste em derrotar sua concorrência lançando as combinações de maior pontuação que puder.

Mentiroso: Sobreviva aos seus oponentes enganando-os com sucesso e reconhecendo quando eles estão blefando com você.

Os jogos de palavras são divertidos e empolgantes.

Muitos idosos gostam de manter suas habilidades matemáticas ou linguísticas afiadas, jogando jogos divertidos ou resolvendo quebra-cabeças satisfatórios relacionados a palavras ou números. Ótimas opções estão disponíveis para jogar sozinho ou como parte de um grupo.

Um jogo de palavras é uma ótima maneira de promover o pensamento crítico, a criatividade, a resolução de problemas e a memória. Considere estes exemplos:

Palavras cruzadas: Resolva pistas para preencher uma grade de quadrados com palavras e frases interconectadas.

Busca Palavras: Descubra e circule todas as palavras escondidas em uma grade de letras.

Comece o seu jogo!

Sabemos que esta lista de jogos está longe de estar completa. Afinal, cada família terá tradições e jogos únicos que eles amam.

Sabemos também que não há limite de idade para o prazer de jogar.

Você merece relaxar, se soltar e aproveitar os muitos benefícios que um jogo pode oferecer.

Portanto, divirta-se e deixe sua vitalidade brilhar a cada dia.

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