Atividades de artesanato para idosos como costura, crochê, tricô e bijuterias são conhecidos como alguns dos remédios mais populares para artrite, Alzheimer e outras doenças que podem se desenvolver com a idade.

Todos nós já ouvimos sobre como a leitura, o xadrez e as palavras cruzadas podem aguçar e melhorar seu cérebro. Mas por que o artesanato em particular se mostra uma das melhores atividades para os idosos?

Eles mantêm suas mãos ocupadas e fazem sua criatividade fluir e tudo isso enquanto mantém a mente e o corpo calmos e relaxados.

Vamos ver ideias de artesanato para estimular a mente dos idosos, diminuindo assim a chance do desenvolvimento da depressão e outras doenças psicológicas e neurológicas.

Costurar é uma das formas mais antigas de artesanato.

Uma das atividades de artesanato mais testadas e comprovadas para idosos que certamente ajudará não só a reter, mas também a criar novas memórias, é uma das formas mais antigas e essenciais de “artesanato” do mundo: costurar.

Não há limite para os benefícios à saúde oferecidos pela costura. Em primeiro lugar, o ato de costurar mantém suas mãos ativas e ágeis. Quanto mais ativo você for com as mãos ao longo da vida, menor será a chance de desenvolver artrite.

Se você é um iniciante em costura, pegue um tecido leve e arejado e tente costurar uma fronha básica para você ou um ente querido.

As máquinas de costura podem parecer complicadas, mas são extremamente úteis na criação de peças maiores. 

Experimente fazer uma sacola para carregar livros ou ir ao supermercado.

Artesanato é conhecido como um dos remédios mais populares para artrite, Alzheimer e outras doenças que podem se desenvolver com a idade.

Quilting e Patchwork para deixar as pessoas acolchoadas juntas.

A palavra quilt provém do latim culcita, uma espécie de colchão ou almofadão preenchido com algo macio e quente e usado para deitar ou cobrir. Quilting, que significa acolchoamento, e Patchwork são parceiros no mundo do artesanato, e têm estado juntos por milhares de anos.

Patchwork é um hobby apreciado por muitas pessoas, essa técnica é bem simples de ser feita e pode até mesmo se tornar fonte de renda. Além disso as peças em patch ficam lindas na decoração.

Patchwork pode ser feito com máquinas de costura e até mesmo alguns pontos podem ser feitos a mão, detalhes em roupas ficam muito legais, assim como almofadas, colchas e muitos outros artesanatos podem ser criados

Da próxima vez que você estiver procurando por uma grande ideia para presente, surpreenda seus entes queridos com uma colcha de retalhos verdadeiramente pessoal. Faça com que sua família traga roupas e tecidos velhos para criar uma colcha que fará parte da história de sua família por muitos anos.

Tricotar seu próprio cachecol!

O tricô, entre muitas outras atividades de artesanato para idosos, traz inúmeros benefícios. Pesquisas revelaram que ajuda a manter as habilidades cognitivas, a função da memória e a saúde do cérebro em geral, o que é uma grande vantagem para quem gosta de fazer seus próprios chapéus e cachecóis durante os meses mais frios.

Como fazer tricô pode parecer difícil, mas graças ao YouTube, existem muitos vídeos para iniciantes.

Você também pode tricotar certos padrões com os dedos, dependendo da espessura do fio que usar. Você pode até usar suas mãos e braços para fazer cobertores grossos e aconchegantes.

Crochê atividade de artesanato relaxante para idosos.

O crochê é diferente do tricô, pois se usa uma agulha em vez de duas agulhas grandes para criar padrões únicos e intrincados de inúmeros tipos de fios. Como o método requer concentração e paciência, é uma atividade de artesanato particularmente relaxante para idosos.

A técnica teve origem na França, sendo utilizada pela primeira vez pelas rendeiras no século XVII. O popular guardanapo, ou pequeno tapete decorativo, foi criado com base nesta técnica. Você deve se lembrar de ter visto isso na casa dos seus avós enquanto crescia.

Artesanato é conhecido como um dos remédios mais populares para artrite, Alzheimer e outras doenças que podem se desenvolver com a idade.

Artesanato com bordado.

Bordado é uma forma de criar, a mão ou a máquina, desenhos e figuras ornamentais em um tecido, utilizando, para este fim, diversos tipos de ferramentas como agulhas, fios de algodão, de seda, de lã, de linho, de metal etc., de maneira que os fios utilizados formem o desenho desejado.

O bordado é um artesanato muito comum entre pessoas mais velhas, e as peças criadas são lindas, tais como: quadros, toalhas, roupas de cama, bolsas e mais. Existem muitos pontos e técnicas possíveis em bordados.

Artesanato feito com pintura em tecido.

A pintura em tecido é super recomendado para idoso, ele tem como base trabalhar a coordenação motora e desenvolver lindas peças claro! A pintura é muito relaxante e estimulante, ou seja, uma atividade bem divertida.

Com a pintura em tecido são criados diversos produtos, entre eles, pano de prato decorado, customização de roupas e acessórios como bolsas, lenços entre muitos outros.

Artesanato com material reciclável.

O artesanato com material reciclável se torna um momento de diversão e cuidado com nosso meio ambiente. A matéria prima principal está presente em embalagens que usamos no dia a dia, como potes de vidro, latas, garrafas, caixas de alimentos, entre outros.

Artesanato com papel.

O artesanato de papel é bem simples de ser feito, o material é fácil de ser encontrado e é bem diversificado os modelos de artesanatos a serem confeccionados.

Paper craft é uma modalidade de artesanato que se utiliza papel ou cartão como principal meio artístico para a criação de objetos de uma, duas ou tridimensionais. O papel e o cartão são adequados a uma ampla variedade de técnicas, pois podem ser dobrados, curvados, cortados, colados, moldados, costurados ou em camadas.

Os papéis apresentam uma grande variedade de modelos, o que aumenta ainda mais a gama do que pode ser feito. Aposte em origamis, cadernos decorados, pompons, cortinas decorativas de festas e muito mais.

Como em qualquer hobby, faça o que você gosta, e com frequência. Como acontece com qualquer projeto feito à mão, o que quer que você escolha criar para seus filhos, netos e entes queridos, certamente permanecerá um presente estimado por muitos anos.

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